Роза Сазбандян родилась и выросла в России. Получила высшее образование в Российском экономическом университете имени Плеханова, где изучала лингвистику с углубленным изучением английского и испанского языков, а также получила квалификацию преподавателя английского языка.

Во время учебы Роза занимала пост президента Ассоциации армянских студентов Плеханова. В 2023 году переехала в Армению и поступила на факультет «Реклама и связи с общественностью» в Российско-Армянском университете. Принимала участие в программе Birthright Armenia, реализовывая социальные инициативы, а также прошла шестимесячную стажировку волонтера в отделе связей с общественностью Армянской государственной телерадиокомпании, получив опыт в медиа и PR.

Помимо академической деятельности, Роза активно вовлечена в творческую и общественную сферу: в течение пяти лет организовывала благотворительные концерты и мероприятия в поддержку культурных инициатив, а также выступала в качестве вокалиста музыкальной группы ASA Band.

В рамках программы «iGorts» Роза Сазбандян работает в Центре репатриации и интеграции Офисa главного уполномоченного по делам диаспоры Республики Армения.